レッスン・料理教室 10/23(日)西麻布 コンタクトイーストさん出張料理教室メニュー決定♪
現在参加者さん募集中の西麻布 コンタクトイーストさんでのスリランカ料理教室。メニューが決まりました！・ココナッツチキンカレー・冬瓜カレーうちの近所では今の時期たくさんの冬瓜が直売所に並んでいます。ちょっと重いですが、頑張って当日持っていきま...
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レッスン・料理教室 
イベント 小田急百貨店ふじさわ 「bonbon marché」でスリランカ料理
こんにちは。急に寒くなりましたね。今日は友人が出店するイベントのご紹介です。😊10/11まで小田急百貨店ふじさわ2階で開催中の「bonbonmarché」茅ヶ崎にあるBruny（ブルーニー）というスリランカ料理屋さんが本日10/7と明日10...
日々のあれこれ ダイエット挑戦中！
今年の4月から毎週月曜日の夜、アッコちゃんの「美温活リンパストレッチ」を受けています。からだとこころのストレス解消屋として活動されてるアッコちゃんとはオンラインで知り合い仲良くさせてもらっています。動くことが大嫌いな私ですが、PC作業で1日...
レッスン・料理教室 まだ間に合います！9/4(日)料理教室/西麻布コンタクトイーストさんにて
こんにちは！最近、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。1か月ほど前からウォーキングを始めたのですが気持ちよく歩けるようになってきました！さて、今週日曜日、9/4 11時～14時東京・西麻布にあるコンタクトイーストさんにて料理教室をさせていた...
イベント 【動画がアップされました！】料理の鉄人ムッシュ坂井とBBQ
6月下旬、料理の鉄人ムッシュ坂井と都内でBBQをさせていただきました！その時の様子がyoutubeチャンネルにアップされました。ご縁があり、2022/1～6までムッシュ坂井宏行 オンライン料理教室 味は人なりの初代アンバサダーとして活動させ...
日々のあれこれ ファスティング最終日 明日から回復食
こんにちは。スリランカ料理研究家の林美幸です。「アハサ食堂」という名前で千葉県四街道市内の自宅・出張・オンラインでスリランカ料理教室を開催させていただいています。ダンナさんが料理をしない（できない）スリランカ人のおかげで、私が作らねば家でス...
日々のあれこれ お盆期間はファスティングに挑戦！
こんにちは。スリランカ料理研究家の林美幸です。「アハサ食堂」という名前で千葉県四街道市内の自宅・出張・オンラインでスリランカ料理教室を開催させていただいています。ダンナさんが料理をしない（できない）スリランカ人のおかげで、私が作らねば家でス...
イベント 9/11(日)耳つぼマッサージ＆スリランカカレーの会やります！
毎回リピーターさんでほぼ埋まってしまう大人気のイベント、9/11(日)に千葉県四街道市内のスリランカ料理教室アハサ食堂で開催いたします！宇都宮から耳つぼセラピストの小野香代子さんに来ていただき、みなさまの耳をマッサージ、そしてアハサ食堂のス...
レッスン・料理教室 8/5(金)宇都宮料理教室 終了いたしました！
前回開催させていただいたのは20年の11月。１年９か月ぶりに栃木県宇都宮市でスリランカ料理教室をさせていただきました！主催は友人の耳つぼセラピスト小野香代子さん。料理教室前日に一緒に買い出し。宇都宮市内の直売所で買った新鮮な旬野菜を使ってみ...
レッスン・料理教室 【募集中】8/5(金) スリランカ料理教室＠宇都宮
久しぶりに栃木県宇都宮市でスリランカ料理教室させていただきます！お近くの方、ぜひお気軽にお申し込みください。お申込み→【開催日時】2022/8/5(金) 10:15～13:30頃まで【場所】とちぎ福祉プラザ（栃木県宇都宮市若草1丁目10番6...