昨日の夜ごはん

葉っぱつきの新鮮な大根が手に入ったので…

 

小エビと大根の葉っぱのふりかけつくりました~

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

小エビを乾煎りして香りを出してフライパンから出しておきます。

 

フライパンに油を入れて、クミンシード、マスタードシードをパチパチ音がするまで熱したら

 

大根の葉っぱを投入。

 

ターメリック、塩、チリピース(粗挽きの赤とうがらし)を入れて

 

水分がなくなるくらいまで炒めたら完成ぐぅ~。

 

次は・・・

 

豚の軟骨。

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

カレーパウダー、チリパウダー、ターメリック、塩をまぶしておいて

 

多めの油で焼き色が付くくらい炒めます。

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

油から取り出して、

 

なべに炒めた軟骨、玉ねぎ、ゴラカ(ガルシニアの実を乾燥させたもの)、

 

チリパウダー、カレーパウダー、水を加えて煮込んだら完成上々

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

ビールのおつまみに最高って感じですビール

 

そしてお次は…

 

鰤のアラ。

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

よく洗ったブリにカレーパウダー、チリパウダー、ターメリック、塩をまぶしておきます。

 

玉ねぎ、にんにく、ランペ、カラピンチャを油で炒めてから

 

スパイスにまぶしておいたブリを投入。

 

かるく炒めます。

 

そこに水とカレーパウダー、チリパウダー、ターメリック、ゴラカを入れて

 

ブリに火が通るまで煮ます。

 

火が通ったらココナッツミルクを入れて5分位煮込んだら完成~~キャー

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

これは春菊のマッルン(炒め物)

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

玉ねぎ、にんにく、カラピンチャを油で炒めて、

 

そこに春菊、ココナッツファイン、ターメリック、塩を投入。

 

全体がよく混ぜ合わさったらできあがり~フォークとスプーン

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

これはナスのカレー。

 

濃いめに作ったココナッツミルク(私はココナッツミルクパウダーを使います)

 

で作ったので濃厚なカレーになりました♪

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

ポルサンボルはアハサ食堂のものを…苦笑

 

賞味期限切れちゃって売れないものは自宅消費です。べーっだ!

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

久しぶりに家でいろいろ作りました~~笑顔

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

ごちそうさまでした

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