約1年ぶり

日曜日、ラトゥナディーパがカレーを作りました~。

 

ラトゥナディーパとして公共の調理室をお借りするのは約1年ぶりです。

 

※ラトゥナディーパ(シンハラ語で「宝石の国」)

スリランカカレーをこよなく愛し、研究&伝道を何よりの楽しみとする私達のグループ名です。

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

新しい施設ということでとってもキレイ。キラキラ

 

普通の調理室と違い、どちらかというと広~い家のキッチンというような雰囲気。

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

隣の会議室も借りれば写真の左側の壁をはずして大人数で使用することもできるそう。

 

ふふっふふっ

 

年明けたら、「スリランカカレーおひろめ会」をしようとたくらみ中です。音譜

 

 

 

今回は3人でゆったり、おしゃべりしながら調理しました嬉

 

 

メニューは

 

先日教えてもらったばかりの・・・

 

ナイフとフォークアワルウプマ(押米の炒め物。フライドライスみたいな感じです。)

 

ナイフとフォーク鮭のカレー

 

そしてラトゥナディーパの定番

 

ナイフとフォークダール豆とほうれん草のカレー

 

 

定番になりそうな人気の

 

ナイフとフォークにんじんサラダ

 

 

の4品とカレーにぴったりのナイフとフォークジャスミンライスです。

 

 

 

 

↓押米を洗ってます。

まざっているゴミ(もみがらなど)を取り除くのが結構大変。

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

 

スリランカで買う穀物類は、安いものだとゴミがけっこう入ってます。汗

 

 

 

 

野菜やスパイスを炒めてま~す音譜

 

これは魚のカレーになります。

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

これは押米の炒め物。

 

炒めた野菜と混ぜてターメリックと塩で味付けします。


アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

おしゃべりしつつも調理中は
真剣!?

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

↓鮭に火が通ったらできあがり~~合格

 

パクチーをたくさん入れちゃったのでレシピのカレーとは

違うものが出来上がっちゃいました。にひひ

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

 

今日のプレートは黄色だらけ~~

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

↓アワルウプマ

 

乾燥させて押しつぶしたお米(押麦のお米バージョン)をお水でふやかし、

野菜と一緒に炒めたもの。

 

カレーと一緒に食べるので塩はちょっと控えめにしました。

 

これはいろんなバリエーションが楽しめそうです。上々

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

これはダール豆とほうれん草のカレー。

 

私達ラトゥナディーパでは定番カレーとなりました。

 

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

浸水したダール豆と粗みじん切りのほうれん草を鍋に入れ、

ターメリックと塩、水、ココナッツミルクで煮込みます。

 

最後に別のフライパンでニンニクのみじん切りとマスタードシードを油で熱し、

香りが出てきたらカレーのお鍋にじゅ~~っと回しいれます。

 

このカレーは香ばしいニンニクの香りが食欲をそそります。ラブラブ

 

 

 

そして鮭のカレー。

 

レシピを作成してくださった方がこのカレーを見たらびっくりするかも。

 

別物になりました・・・苦笑

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

さらっとしてて、パクチーが効いてる鮭カレー。

 

さっぱりおいしくいただけました。ラブラブ

 

おいしかったけど、あの時のカレーの味を再現したい。。。

 

 


↓これが「あの時」のカレー

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

リベンジ決定です。

 

 

そしてにんじんのサラダ。

 

今回は玉ねぎが多めに入りました。

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

いつもの事ながらおなかいっぱいカレーを食べ、楽しい時間はあっという間に過ぎ。。。

 

慌てて電車に乗りました。地下鉄

 

 

 

クローバーおまけクローバー

 

昼間、馬喰町から浅草橋に向かっていた時に見つけたアジアン料理の

 

「ソルティーダイニング」さん

 

かわいいお店に惹かれ入りました。

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

夕方からスリランカカレーを作るのに

 

カレーが食べたくて

カレー2種類を選べるレディースセット(860円)を注文音譜

 

 

アハサ食堂~スリランカの家庭料理~

 

ガパオやフォーもメニューにありました。

 

私の選んだカレーはスパイスが主張しすぎない、マイルドなおいしさでした。

 

ほんのり甘いナンもおいしかった。

 

すべてのセットメニューはライスとナンはおかわり自由らしいけど、

 

これだけで充分おなかいっぱいになりました。ニコニコ

 

ごちそうさまでしたカレー

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コメント

  1. 美穂 より:

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    楽しそうですね(‐^▽^‐)
    お家は近ければ、参加したいです。

    お店でインドカレーを食べた日は夕飯にはスリランカカレーが食べたいんですよ(´0ノ`*)
    お口の中をさっぱりしたいんですかね?

    ところで、クースのスリランカのお店はどこにありますか?教えてください

  2. magissa より:

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    復習してるなんて流石です!
    押米のレシピが無かったのに再現したんですね。浸水時間はどれくらいですか?
    ライスチョコのライスのような米製品がありますけど用途は違うんでしょうね。

    どれもおいしそう~

  3. アハサ より:

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    >美穂さん

    ちょっと遠いかもしれないですが良かったら遊びに来てくださ~い。(^O^)
    インドカレーに比べるとスリランカカレーはさっぱりしてますよね。
    体調が悪くなるとスリランカカレーを食べたくなるって友人がいますよ。。。まるで薬膳です。

    ・・・えっと、(;^_^A ごめんなさい、「クース」知らないんです・・・

  4. アハサ より:

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    >magissaさん

    押米レシピは友人が真剣にメモってくれてました。浸水時間は10分位だったかな?

    ライスチョコのライスみたいなものはどんな料理になるんでしょうね~~。(`∀´)

  5. のり より:

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    みんなでスリカレー♪
    自宅じゃなくて作るのは久しぶりだったね~
    早くお友達呼びたいヾ(@^▽^@)ノ

    スリカレーは油をほとんど使わないので、
    風邪や胃腸が弱っていても胸焼けせず食べられますし、
    スパイスでほんとに薬膳だよね~もっと勉強したい!

  6. アハサ より:

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    >のりさん

    ホント、早くおひろめ会やりたいね!
    食べて健康&美しくなれるスリカレー、
    私ももっと勉強したい!

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