アトリエシエル テレビ番組で踊ってきました
今回はスリランカ料理とは全く関係ない話です。2025年のお正月番組さんま・玉緒のお年玉！あんたの夢をかなえたろか30周年SPで【荻野目洋子を愛するファンとバブリーダンス】のメンバーの一人として踊ってきました！※私は一番後ろの左から2番目観て...
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アトリエシエル 
アハサツアー あけましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願いいたしますみなさま、どんなお正月をお過ごしですか？今年はKiribath（ココナッツミルクライス）とLunumiris（ルヌミリス＝唐辛子と玉ねぎの付け合わせ）Kokis（コキス＝米粉の揚げ菓子）を作り、その他は購...
ブログ スリランカ旅行事前準備 ETA申請とオンライン入国カード
アーユボーワン ආයුබෝවන් こんにちはスリランカ料理教室ahasakitchen/アハサ食堂主宰、スリランカ料理研究家のMiyukiです。スリランカ人と結婚して25年目、嫁としてスリランカ料理を作り、会社員として働きながら週末イベント...
ブログ スリランカ滞在中のお金の使い方について
アーユボーワン ආයුබෝවන් こんにちはスリランカ料理教室ahasakitchen/アハサ食堂主宰、スリランカ料理研究家のMiyukiです。スリランカ人と結婚して25年目、嫁としてスリランカ料理を作り、会社員として働きながら週末イベント...
スパイス＆ハーブ カラピンチャ（カレーリーフ）の種まき
こんにちは。スリランカ料理教室ahasakitchen/アハサ食堂主宰、スリランカ料理研究家のMiyukiです。スリランカ人と結婚して25年目、嫁としてスリランカ料理を作り、会社員として働きながら週末イベント開催、家庭料理を教えるようになっ...
ブログ 健康になる食べ物
こんにちは。スリランカ料理教室ahasakitchen/アハサ食堂主宰、スリランカ料理研究家のMiyukiです。スリランカ人と結婚して25年目、嫁としてスリランカ料理を作り、会社員として働きながら週末イベント開催、家庭料理を教えるようになっ...
ブログ スリランカでは4/13に新年を迎えました
こんにちは。スリランカ料理教室アハサ食堂主宰、スリランカ料理研究家のMiyukiです。スリランカ人と結婚して25年目、嫁としてスリランカ料理を作り、会社員として働きながら週末イベント開催、家庭料理を教えるようになって9年目。延べ1500名以...
ブログ スリランカ料理は辛くない？？
スリランカ料理教室アハサ食堂主宰、スリランカ料理研究家のMiyukiです。スリランカ人と結婚して27年目、嫁としてスリランカ料理を作り、会社員として働きながら週末イベント開催、家庭料理を教えるようになって10年目。延べ1700名以上の方にス...