日々のあれこれ ahasa
日々のあれこれ 
日々のあれこれ ルーマニア料理 Cafe de Maria
日々のあれこれ 千葉のベンガルタイガーさん
日々のあれこれ ファラウラ先生のアラブ料理教室
レッスン・料理教室 自宅料理教室（2020/1/24)チキンカレー、チャナダールカレー、じゃがいもといんげんのカレーなど
レッスン・料理教室 スリランカ料理教室の様子（2020/1/23)インディーアーッパを作ろう会
レッスン・料理教室 スリランカ料理教室で、インディーアーッパを作ろう（2020/1/18)
日々のあれこれ スリランカ版葛根湯、サマハン
日々のあれこれ キリバットKiri bath とルヌミリスlunu miris
スリランカ滞在